
Salaatti paahdetulla bataatilla, veriappelsiinilla ja vuohenjuustolla
Tämä herkullinen salaatti yhdistää paahdettua bataattia, makeita veriappelsiineja ja suussasulavaa vuohenjuustoa. Tämä ruoka on täydellinen lounas kahdelle tai lisäkkeeksi useammalle.
Julkaistu
Ainekset
Kastike
Valmistus
- Pese tai kuori bataatti. Lohko bataatti suupaloiksi ja laita pellille yhteen kerrokseen. Huiskauta päälle hieman öljyä ja ripottele suolaa.
- Paahda bataattilohkoja 180-200 asteisessa uunissa 20-30 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä ja saaneet väriä. (Jos käytät valkosipulia kastikkeessa, paahda valkosipulinkynsiä uunissa noin 10 minuuttia.)
- Huuhtele pinaatti ja kuivaa se. Kuori veriappelsiinit ja leikkaa ne kalvottomiksi lohkoiksi.
- Valmista kastike sekoittamalla kaikki kastikeainekset huolellisesti.
- Paista vuohenjuustoviipaleet.
- Kaada puolet kastikkeesta bataattilohkojen päälle ja sekoita.
- Kokoa salaatti: laita pinaatinlehtien päälle appelsiini- ja bataattilohkot sekä paistetut vuohenjuustoviipaleet. Tarjoa loppu kastike erikseen.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 8 g |





