Täytetyt Paprikat Unkarilaisittain

Tämä herkullinen unkarilainen ruoka tarjoaa täytettyjä paprikoita, jotka ovat täynnä makua ja ravinteita. Tämä resepti on täydellinen illalliselle tai juhlapöytään.

  • Aika 1 tunti
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Kastike

Valmistus

  1. Keitä riisi ohjeiden mukaan.
  2. Kuullota silputtu sipuli pannulla.
  3. Leikkaa paprikoista kannat, poista siemenet ja valkoiset osat.
  4. Sekoita riisi, kuullotettu sipuli, jauheliha ja mausteet yhteen.
  5. Täytä paprikat tiiviisti seoksella ja pistele niihin muutama reikä.
  6. Aseta paprikat pieneen kattilaan.
  7. Soseuta tomaattimurska ja lisää siihen sokeri, suola, paprikajauhe, jeera ja mustapippuri.
  8. Kaada kastike paprikoiden päälle niin, että ne lähes peittyvät.
  9. Hauduta paprikoita miedolla lämmöllä kannen alla noin puoli tuntia, kunnes ne ovat pehmeitä.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini20 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva15 g
Kuitu5 g

Samankaltaisia reseptejä