Herkulliset täytetyt paprikat

Tämä täyttävä ja maukas resepti tuo väriä ja makua lautasellesi. Valmistusaika on noin 45 minuuttia ja annoksia saat 4.

  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna pannu keskilämmöllä ja lisää jauheliha. Ruskista liha, kunnes se on kypsää.
  2. Lisää hienonnettu sipuli ja valkosipuli pannulle ja kuullota, kunnes sipulit ovat pehmeitä.
  3. Lisää riisi, paprikajauhe, suola ja mustapippuri. Sekoita hyvin ja kypsennä vielä muutama minuutti.
  4. Leikkaa paprikoista pää pois ja poista siemenet. Täytä paprikat jauheliha-riisialueella.
  5. Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan ja kaada päälle tomaattikastike.
  6. Ripottele juustoraaste päälle ja peitä vuoka foliolla.
  7. Paista 180 asteessa noin 30 minuuttia. Poista folio ja paista vielä 10 minuuttia, kunnes juusto on kullanruskeaa.
  8. Koristele tuoreilla yrteillä ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit35 g
Rasva20 g
Kuitu3 g

Katso myös