Uuniperunat herkullisella täytteellä
Uuniperunat ovat helppo ja maukas arkiruoka, joka maistuu koko perheelle. Täytteenä voit käyttää esimerkiksi juustoa, kasviksia tai lihaa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna uuni 200 asteeseen.
- Pese perunat huolellisesti ja pistele niihin reikiä haarukalla.
- Kääri perunat folioon ja paista uunissa noin 45-60 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Kun perunat ovat valmiita, ota ne uunista ja anna jäähtyä hetki.
- Leikkaa perunoiden päältä "hattu" pois ja kaavi sisus varovasti kulhoon.
- Lisää kulhoon juusto, smetana, sipuli, paprika, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Täytä perunat seoksella ja laita ne takaisin uuniin noin 10 minuutiksi, kunnes juusto on sulanut ja saanut kauniin värin.
- Koristele tuoreilla yrteillä ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 400 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |


