Grøntsagssuppe med Krydderurter
Grøntsagssuppe med Krydderurter
opskrift
En lækker og sund grøntsagssuppe fyldt med smag og farver. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 2 gulerødder, skåret i tern - 1 stor kartoffel, skåret i tern
- 1 løg, hakket
- 2 stængler selleri, hakket
- 1 zucchini, skåret i tern
- 1 liter grøntsagsbouillon
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 teskefuld tørret timian
- 1 teskefuld tørret basilikum
- Salt og peber efter smag
- 2 spsk olivenolie
Fremgangsmåde:
1. Varm olivenolien i en stor gryde over medium varme. 2. Tilsæt løg og hvidløg, og sautér i 3-4 minutter, indtil løgene er bløde.
3. Tilsæt gulerødder, kartoffel og selleri, og sautér i yderligere 5 minutter.
4. Tilsæt zucchini, grøntsagsbouillon, timian og basilikum. Bring suppen i kog.
5. Sænk varmen, og lad suppen simre i ca. 15-20 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
6. Smag til med salt og peber.
7. Server varm, evt. med et stykke brød til.
Ernæringsinformation (pr. portion):
Kalorier: 150 Protein: 3g
Fedt: 5g
Kulhydrater: 24g
Fiber: 5g
Bedømmelse: 3.51 (4220 anmeldelser) ★★★★★