Kyllingefrikadeller med Kartofler
Kyllingefrikadeller med Kartofler
opskrift
En lækker og saftig ret, perfekt til en hyggelig middag. Forberedelsestid: 30 minutter | Portioner: 4
Ingredienser:
- 500 g hakket kyllingekød - 1 løg, finthakket
- 1 æg
- 100 g rasp
- 1 dl mælk
- 1 teskefuld salt
- ½ teskefuld peber
- 1 teskefuld paprika
- 1 spsk olie til stegning
- 800 g kartofler, skrællet og skåret i tern
- 2 spsk smør
- Frisk persille til pynt
Fremgangsmåde:
1. Kog kartoflerne i en gryde med saltet vand, indtil de er møre. Dræn og tilsæt smør. 2. I en skål, bland hakket kyllingekød, finthakket løg, æg, rasp, mælk, salt, peber og paprika.
3. Form små frikadeller af kyllinge-blandingen.
4. Varm olie på en pande, og steg frikadellerne i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
5. Server frikadellerne sammen med de smørede kartofler og pynt med frisk persille.
Næringsinformation (pr. portion):
Kalorier: 450 Protein: 35 g
Fedt: 20 g
Kulhydrater: 30 g
Fiber: 3 g
Bedømmelse: 3.93 (4759 anmeldelser) ★★★★★