Kyllingefrikadeller med Kartofler
Kyllingefrikadeller med Kartofler
opskrift
En lækker og saftig ret, perfekt til en hyggelig middag. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 500 g hakket kyllingekød - 1 lille løg, finhakket
- 1 æg
- 2 spsk. rasp
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld peber
- 1 teskefuld paprika
- 600 g kartofler, skrællet og skåret i tern
- 2 spsk. smør
- Frisk persille til pynt
Fremgangsmåde:
1. Kog kartoflerne i en gryde med saltet vand i ca. 15-20 minutter, indtil de er møre. 2. Imens, bland det hakkede kyllingekød, finhakket løg, æg, rasp, salt, peber og paprika i en skål.
3. Form små frikadeller af kyllingemassen.
4. Opvarm en pande med smør over medium varme og steg frikadellerne i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
5. Dræne kartoflerne og server dem sammen med frikadellerne. Pynt med frisk persille.
Ernæringsinformation (pr. portion):
Kalorier: 450 kcal Protein: 30 g
Fedt: 20 g
Kulhydrater: 40 g
Fiber: 5 g
Bedømmelse: 3.26 (4829 anmeldelser) ★★★★★