Kaalisalat
opskrift

En lækker og sprød salat, perfekt som tilbehør eller let frokost. Forberedelsestid: 15 minutter. Portioner: 4.
Ingredienser:
- 1 lille kål
- 3 store fed hvidløg
- 1 chili
- 1 avocado (valgfri)
- 3 skiver stegt bacon (valgfri)
- 3 soltørrede tomater (valgfri)
- Fetaost (efter smag, valgfri)
- Olivenolie (efter smag, valgfri)
Fremgangsmåde:
1. Snit kålen i små stykker og læg den i en stor skål.
2. Knus hvidløgene og tilsæt dem til kålen.
3. Snit chilien og kom den i skålen.
4. (Valgfri) Tilsæt avocado, stegt bacon, soltørrede tomater og fetaost.
5. (Valgfri) Dryp olivenolie over salaten efter smag.
6. Bland alle ingredienserne godt sammen og server.
7. Opbevar i køleskabet, så du kan nyde salaten flere gange i ugen.
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 250 kcal
Fedt: 18 g
Kulhydrater: 10 g
Protein: 5 g

Bedømmelse: 3.23 (2352 anmeldelser) ★★★★★ del