Kyllingefrikadeller med Kartofler
Kyllingefrikadeller med Kartofler
opskrift
En lækker og saftig ret, perfekt til en familie middag. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal personer: 4
Ingredienser:
- 500 g hakket kylling - 1 løg, hakket
- 1 æg
- 100 g rasp
- 2 spsk mælk
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld peber
- 1 teskefuld paprika
- 800 g kartofler, skrællet og skåret i tern
- 2 spsk smør
- Frisk persille til pynt
Fremgangsmåde:
1. Kog kartoflerne i en gryde med saltet vand i ca. 15-20 minutter, indtil de er møre. 2. Mens kartoflerne koger, blandes den hakkede kylling, løg, æg, rasp, mælk, salt, peber og paprika i en skål.
3. Form små frikadeller af kyllingeblandingen.
4. Steg frikadellerne på en pande med lidt smør over medium varme i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
5. Dræn kartoflerne og kom dem tilbage i gryden med smør. Rør godt rundt, så de bliver dækket af smørret.
6. Server frikadellerne med de smørstegte kartofler og pynt med frisk persille.
Næringsindhold pr. portion:
Kalorier: 450 Protein: 30 g
Fedt: 22 g
Kulhydrater: 35 g
Fiber: 4 g
Bedømmelse: 4.02 (3993 anmeldelser) ★★★★★