Kylling i Krydderi - En lækker ret med saftig kylling og krydderier

Forberedelsestid: 30 minutter Antal personer: 4

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 200 grader Celsius.
  2. I en skål, bland olivenolie, paprika, spidskommen, hvidløgspulver, løgpulver, salt og peber.
  3. Dyp kyllingebrystfileterne i krydderiblandingen, så de er godt dækket.
  4. Læg kyllingen på en bageplade og bag i ovnen i 20-25 minutter, indtil de er gennemstegte.
  5. Tag kyllingen ud af ovnen og lad den hvile i et par minutter.
  6. Pynt med frisk persille før servering.

Næringsindhold (pr. portion)

Protein30 g
Kulhydrater2 g
Fedt18 g
Kostfibre0 g

Se også