Broilerin Nachovuoka
opskrift

En lækker og fyldig ret med kylling, grøntsager og ost, perfekt til en hyggelig middag.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 5 dl majschips
- 300 g kyllingestrimler
- 1 paprika
- 1 forårsløg med stilke
- 1 dl salsa
- 1 dl ostesauce
- 2 dl revet ost
Fremgangsmåde:
1. Steg forårsløg og kyllingestrimler på en pande. Tilsæt papirkastikkerne mod slutningen af stegningen.
2. Læg majschipsene i bunden af et ovnfast fad.
3. Fordel kyllinge-, løg- og paprikablandingen over majschipsene.
4. Spred salsa og ostesauce jævnt over blandingen.
5. Drys den revne ost over toppen.
6. Bag i ovnen ved 200 grader i cirka 15 minutter, indtil toppen får en smuk farve.
7. Server varm.
Næringsindhold pr. portion:
Kalorier: 350
Protein: 25 g
Fedt: 18 g
Kulhydrater: 30 g
Fiber: 3 g

Bedømmelse: 4.95 (5117 anmeldelser) ★★★★★ del