Purjon Ryhmäistutus
opskrift

En innovativ metode til at dyrke porrer i grupper, der effektivt udnytter pladsen og giver lækre porrer uden stort besvær.
Forberedelsestid: 10 minutter (såning) + 3-4 måneder (vækst)
Antal portioner: Afhænger af antallet af plantede porrer

Ingredienser:

- 30 porresæd (pr. potte)
- Muldt
- Gødning (f.eks. kompost)
- Potte (ca. 10 cm i diameter)

Instruktioner:

1. Vælg en passende potte med en diameter på ca. 10 cm.
2. Fyld potten med muldblanding.
3. Så ca. 30 porresæd jævnt i mulden.
4. Dæk frøene let med muld og vand forsigtigt.
5. Placer potten et varmt og lyst sted, så frøene kan spire.
6. Når planterne er vokset, kan du plante hele potteindholdet direkte i haven, når risikoen for frost er ovre.
7. Sørg for at vande planterne og gøde efter behov.

Næringsindhold (100 g kogt porre):

- Energi: 61 kcal
- Protein: 1.5 g
- Kulhydrater: 14.1 g
- Fedt: 0.3 g
- Fiber: 1.8 g
- Vitaminer: C-vitamin (18 mg), K-vitamin (18 µg)
- Mineraler: Calcium (49 mg), Jern (0.5 mg)

Bedømmelse: 3.88 (5954 anmeldelser) ★★★★★ del