Spaghetti Bolognese - En klassisk italiensk ret - 30 minutter - 4 portioner
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog spaghetti i en stor gryde med saltet vand i henhold til pakkens anvisninger. Dræn og sæt til side.
- Varm olivenolie i en pande over medium varme. Tilsæt hakket løg og hvidløg, og steg indtil de er bløde.
- Tilsæt det hakkede oksekød og steg, indtil det er brunet.
- Tilsæt den revne gulerod, hakkede tomater, tomatpuré, oregano og basilikum. Krydr med salt og peber.
- Lad saucen simre i ca. 15 minutter, indtil den tykner.
- Server spaghetti med Bolognese-saucen ovenpå og drysset med friskrevet parmesan.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 30 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 70 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 5 g |