Spaghetti Bolognese - En klassisk italiensk ret til 4 personer, klar på 30 minutter.

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog spaghetti i en stor gryde med saltet vand, indtil den er al dente. Følg instruktionerne på pakken.
  2. Imens spaghetti koger, opvarm olivenolie i en pande over medium varme.
  3. Tilsæt hakket løg og hvidløg, og sauter i 2-3 minutter, indtil de er bløde.
  4. Tilsæt hakket oksekød og steg, indtil det er brunet.
  5. Tilsæt den revne gulerod, hakkede tomater, tomatpuré, oregano, basilikum, salt og peber. Lad det simre i 10-15 minutter.
  6. Når spaghetti er klar, dræn den og tilsæt den til saucen. Bland godt.
  7. Server straks med frisk basilikum og revet parmesanost, hvis ønskes.

Næringsindhold (pr. portion)

Protein28 g
Kulhydrater70 g
Fedt18 g
Kostfibre5 g

Se også