Spaghetti Bolognese - En klassisk italiensk ret til 4 personer, klar på 30 minutter.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog spaghetti i en stor gryde med saltet vand, indtil den er al dente. Følg instruktionerne på pakken.
- Imens spaghetti koger, opvarm olivenolie i en pande over medium varme.
- Tilsæt hakket løg og hvidløg, og sauter i 2-3 minutter, indtil de er bløde.
- Tilsæt hakket oksekød og steg, indtil det er brunet.
- Tilsæt den revne gulerod, hakkede tomater, tomatpuré, oregano, basilikum, salt og peber. Lad det simre i 10-15 minutter.
- Når spaghetti er klar, dræn den og tilsæt den til saucen. Bland godt.
- Server straks med frisk basilikum og revet parmesanost, hvis ønskes.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 28 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 70 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 5 g |