Sund Gelato
opskrift

Beskrivelse: Denne lækre og sunde gelato er den perfekte dessert, der tilberedes hurtigt og nemt. Den er lavet af naturlige ingredienser og er et fremragende alternativ til traditionelle is.
Forberedelsestid: 30 minutter (plus frysetid)
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 2 modne bananer
- 1 dl græsk yoghurt
- 2 spsk honning eller ahornsirup
- 1 teskefuld vaniljeekstrakt
- Et nip salt
- 1 dl mælk (eller plantebaseret alternativ)
Instruktioner:
1. Skræl og skær bananerne i skiver. Læg bananskiverne i fryseren i mindst 2 timer.
2. Når bananerne er frosne, tag dem ud af fryseren og læg dem i en blender.
3. Tilsæt græsk yoghurt, honning, vaniljeekstrakt, salt og mælk.
4. Blend alle ingredienserne sammen til en jævn masse. Hvis blandingen er for tyk, kan du tilsætte mere mælk.
5. Hæld gelato-blandingen i en skål og læg den i fryseren i mindst 2 timer, eller indtil den er helt frossen.
6. Server gelatoen i skåle og nyd den!
Næringsindhold (pr. portion, estimat):
- Kalorier: 120 kcal
- Protein: 4 g
- Kulhydrater: 25 g
- Fedt: 1 g
- Sukker: 10 g

Bedømmelse: 4.34 (1742 anmeldelser) ★★★★★ del