Tomi Björckin svinekotelet med kimchi

Denne lækre opskrift kombinerer mørt svinekød med krydret kimchi for en unik smagsoplevelse. Forberedelsestid: 4 timer

  • Portioner 4
  • kcal 600 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Bland salt, sort peber, sukker, knust hvidløg og revet ingefær i en skål.
  2. Gnid krydderiblandingen jævnt over svinekotelettens overflade.
  3. Læg svinekotelet i marinaden, tilsæt soyasauce, honning og sesamolie. Lad det marinere i køleskabet i mindst 2 timer, helst natten over.
  4. Forvarm ovnen til 150 grader.
  5. Læg svinekotelet i et ovnfast fad og hæld vandet over. Dæk fadet med folie.
  6. Bag i ovnen i cirka 3 timer, indtil kødet er mørt.
  7. Fjern folien og bag i yderligere 20-30 minutter, indtil overfladen er smukt brunet.
  8. Lad kødet hvile et øjeblik, inden det skæres.
  9. Server svinekotelet med kimchi.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi600 kcal
Protein40 g
Kulhydrater30 g
Fedt35 g
Kostfibre2 g

Se også