Vinterens grøntsagssalat med rødbeder, valnødder og feta
Denne lækre salat kombinerer den søde smag af rødbeder med sprøde valnødder og cremet feta. Perfekt til vinterens kolde dage. Forberedelsestid: 30 minutter Serveringsstørrelse: 4
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog rødbederne i en gryde med vand i ca. 30 minutter, indtil de er møre. Lad dem køle af, skræl dem og skær dem i skiver.
- Rist valnødderne på en tør pande i et par minutter, indtil de er let gyldne.
- I en skål, bland olivenolie, honning, balsamicoeddike, salt og peber sammen for at lave dressingen.
- I en stor skål, kombiner skiverne af rødbeder, ristede valnødder og smuldret feta.
- Hæld dressingen over salaten og bland forsigtigt, så ingredienserne fordeles jævnt.
- Server straks eller lad salaten trække i 10 minutter før servering for at intensivere smagene.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 280 kcal |
|---|---|
| Protein | 8 g |
| Kulhydrater | 20 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 4 g |