
Grillattu hevosenfileepihvi karhunlaukkavoin ja lyttypottujen kera
Kevät tuo tullessaan grillikauden, ja tämä resepti yhdistää herkulliset hevosenfileepihvit, maustevoin ja marokkolaiset varhaisperunat. Valmistusaika on nopea, ja annosmäärä riittää neljälle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Ota hevosenfilee huoneen lämpöön noin 30 minuuttia ennen grillausta.
- Valmista karhunlaukkavoi: hienonna karhunlaukka ja sekoita se pehmeän voin joukkoon. Mausta suolalla.
- Keitä varhaisperunat suolavedessä kypsiksi ja valuta.
- Kuumenna grilli korkealle lämpötilalle. Mausta hevosenfileepihvit suolalla ja pippurilla.
- Grillaa pihviä noin 4-5 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes pihvit saavuttavat halutun kypsyysasteen.
- Grillaa lyttypotut oliiviöljyssä, kunnes ne saavat kauniin paistopinnan.
- Valmista salaatti: viipaloi minitomaatit ja kevätsipuli, lisää rucola ja pirskota päälle balsamietikkaglaze.
- Tarjoile grillatut pihvit karhunlaukkavoin kanssa, lyttypotut ja raikas salaatti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 38 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 4 g |




