Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Avokado-täytetyt munat ovat ravitseva ja maukas välipala tai kevyempi ateria, joka on helppo valmistaa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä munat koviksi, anna niiden jäähtyä ja kuori ne.
- Halkaise munat pituussuunnassa ja kaavi keltuaiset kulhoon.
- Lisää kulhoon avokado, sitruunamehu, suola ja mustapippuri. Muussaa ainekset haarukalla tasaiseksi seokseksi.
- Täytä munanvalkuiset avokadoseoksella.
- Koristele tuoreella korianterilla tai persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 7 g |
| Hiilihydraatit | 9 g |
| Rasva | 14 g |
| Kuitu | 5 g |
