Herkulliset Avokado-täytetyt Munat

Tämä helppo ja maukas resepti yhdistää avokadon ja kananmunan, luoden täydellisen aamiaisen tai välipalan.

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 4

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä kananmunat kattilassa noin 10 minuuttia. Jäähdytä kylmässä vedessä ja kuori.
  2. Leikkaa keitetyt munat puoliksi ja ota keltuaiset varovasti pois.
  3. Soseuta avokado ja keltuaiset kulhossa. Lisää sitruunamehu, suola ja mustapippuri. Sekoita tasaiseksi.
  4. Täytä munanvalkuiset avokado-keltuaisseoksella.
  5. Koristele tuoreella korianterilla, jos käytät.
  6. Tarjoile heti tai säilytä jääkaapissa.

Ravintoarvot (per annos)

Proteiini8 g
Hiilihydraatit6 g
Rasva14 g
Kuitu4 g

Katso myös