Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Kuvaus: Nämä avokado-täytetyt munat ovat terveellinen ja maukas välipala, joka sopii erinomaisesti brunssille tai kevyeksi lounaaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa noin 8-10 minuuttia, kunnes ne ovat koviksi keitetyt. Jäähdytä ja kuori munat.
- Leikkaa munat puoliksi ja ota keltuaiset talteen.
- Sekoita avokado, sitruunamehu, suola, mustapippuri ja keltuaiset kulhossa tasaiseksi massaksi.
- Täytä munanvalkuiset avokadotäytteellä.
- Koristele tuoreella korianterilla tai persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 7 g |
