Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Nämä avokado-täytetyt munat ovat maukas ja ravitseva välipala, joka valmistuu nopeasti ja helposti.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa kiehuvassa vedessä noin 10 minuuttia. Jäähdytä munat kylmässä vedessä.
- Kuori munat ja leikkaa ne puoliksi pituussuunnassa. Ota keltuaiset varovasti pois ja laita ne kulhoon.
- Lisää avokado keltuaisten joukkoon ja muussaa ne haarukalla sileäksi.
- Lisää sitruunamehu, suola ja mustapippuri seokseen. Sekoita hyvin.
- Lusikoi avokado-keltuaisseos takaisin munanpuolikkaisiin.
- Koristele halutessasi tuoreella korianterilla ja fetajuustolla.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 290 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 14 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 7 g |



