Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Tämä maukas ja ravitseva välipala yhdistää kermaisen avokadon ja proteiinipitoiset munat. Sopii hyvin aamiaiseksi tai naposteltavaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa noin 10 minuuttia. Jäähdytä ne kylmässä vedessä ja kuori.
- Leikkaa keitetyt munat puoliksi ja ota keltuaiset varovasti pois.
- Soseuta avokado, keltuaiset, sitruunamehu, suola ja pippuri kulhossa, kunnes seos on tasaista.
- Täytä munanvalkuaiset avokado-keltuaisseoksella.
- Koristele tuoreella korianterilla ja ripottele päälle paprikajauhetta, jos haluat.
- Tarjoile heti tai säilytä jääkaapissa.
Ravintoarvot (per annos)
| Proteiini | 9 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Rasva | 14 g |
| Kuitu | 4 g |



