Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat

Tämä herkullinen ja ravitseva avokado-täytettyjen munien resepti on täydellinen kevyeksi lounaaksi tai naposteltavaksi.

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 2 annosta

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä kananmunat kattilassa noin 10 minuuttia. Jäähdytä kylmässä vedessä ja kuori.
  2. Leikkaa keitetyt munat puoliksi ja ota keltuaiset varovasti pois.
  3. Laita keltuaiset kulhoon ja muussaa ne avokadon kanssa.
  4. Lisää sitruunamehu, majoneesi, suola, mustapippuri ja paprikajauhe. Sekoita tasaiseksi seokseksi.
  5. Täytä munanvalkuiset avokado-keltuaisseoksella.
  6. Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Proteiini14 g
Hiilihydraatit10 g
Rasva27 g
Kuitu7 g

Katso myös