Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Nämä avokado-täytetyt munat ovat maukas ja ravitseva välipala, joka sopii täydellisesti brunssille tai kevyeksi ateriaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa noin 10 minuuttia, kunnes ne ovat kovaksi keitettyjä.
- Jäähdytä munat kylmässä vedessä ja kuori ne varovasti.
- Leikkaa munat puoliksi ja ota keltuaiset varovasti pois kulhoon.
- Lisää avokado, sitruunamehu, suola ja pippuri keltuaisiin ja muusaa seos tasaiseksi.
- Lusikoi avokadoseos takaisin munanvalkuisiin.
- Koristele tuoreella korianterilla, jos käytät.
- Tarjoile heti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 9 g |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Rasva | 14 g |
| Kuitu | 5 g |



