Herkulliset Avokado-Tahini-voileivät

Tämä nopea ja ravitseva voileipäresepti yhdistää avokadon kermaisuuden ja tahinin pähkinäisen maun. Valmistusaika on vain 10 minuuttia, ja tämä resepti riittää 2 annokseen.

  • Aika 10 minuuttia
  • Annokset 2
  • kcal 320 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Paahda leipäviipaleet halutessasi.
  2. Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
  3. Lisää tahini ja sitruunamehu avokadon joukkoon. Muussaa seos haarukalla tasaiseksi.
  4. Mausta suolalla ja pippurilla.
  5. Levitä avokado-tahini-seos paahtoleiville.
  6. Koristele tuoreella korianterilla tai basilikalla, jos käytät.

Ravintoarvot (per annos)

Energia320 kcal
Proteiini8 g
Hiilihydraatit36 g
Rasva18 g
Kuitu10 g

Katso myös