Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat

Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat

Tämä nopea ja helppo resepti on täydellinen kevyt lounas tai välipala, jossa yhdistyvät avokadon kermaisuus ja tomaatin raikkaus.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 320 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi liha kulhoon. Muussaa avokado haarukalla.
  2. Kuori ja silppua punasipuli. Lisää se avokadon joukkoon.
  3. Kuutioi tomaatti ja lisää se muussatun avokadon ja sipulin seokseen.
  4. Purista limen mehu seokseen ja mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita hyvin.
  5. Lämmitä tortillat pannulla tai mikroaaltouunissa kevyesti, jotta ne pehmenevät.
  6. Jaa avokado-tomaattiseos tortillojen päälle ja lisää halutessasi tuoretta korianteria.
  7. Käännä tortillat ja nauti heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia320 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit36 g
Rasva18 g
Kuitu8 g

Samankaltaisia reseptejä