Herkulliset lihapullat tomaattikastikkeessa
Tämä resepti tarjoaa meheviä lihapullia herkullisessa tomaattikastikkeessa. Täydellinen ateria koko perheelle!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sekoita korppujauhot ja maito kulhossa. Anna turvota noin 5 minuuttia.
- Lisää kulhoon jauheliha, sipuli, valkosipuli, kananmuna, suola, pippuri, oregano ja paprikajauhe. Sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen.
- Muotoile taikinasta noin 20 pientä lihapullaa.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Paista lihapullia noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat kauniin ruskeita.
- Lisää tomaattimurska pannulle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen poreilla noin 15 minuuttia.
- Tarjoa lihapullat tomaattikastikkeessa esimerkiksi pastan tai riisin kanssa. Koristele tuoreella basilikalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 3 g |





