Jauhelihatäytteiset Paprikat
Tämä herkullinen resepti yhdistää jauhelihan, pavut ja mausteet täytettyihin paprikoihin. Täydellinen arkiruoka, joka maistuu koko perheelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko sipuli ja valkosipuli. Kuumenna pannulla hieman öljyä ja kuullota sipulit ja valkosipulit.
- Lisää jauheliha pannulle ja ruskista se. Mausta suolalla, pippurilla ja paprikajauheella.
- Lisää pannulle pavut tomaattikastikkeessa ja jalopenot. Sekoita hyvin ja anna hautua muutama minuutti.
- Leikkaa paprikoista yläosa pois ja poista siemenet. Täytä paprikat jauhelihatäytteellä.
- Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan. Ripottele päälle raastettua juustoa.
- Paista 180-asteisessa uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on sulanut.
- Tarjoile lämpimänä ranskankerman kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 8 g |





