Kermainen Pasta Pinaatilla ja Savustetulla Lohifileellä

Kermainen pasta, jossa yhdistyvät pinaatin tuoreus ja savustetun lohen maku. Täydellinen ruoka arkeen tai juhlahetkiin.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 540 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää hienonnettu valkosipuli ja kuullota sitä noin minuutin ajan, kunnes se on pehmeää.
  3. Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se on täysin wilttynyt.
  4. Kaada joukkoon ruokakerma ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
  5. Leikkaa savustettu lohi suupaloiksi ja lisää se kastikkeeseen. Sekoita varovasti.
  6. Lisää keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja sekoita, kunnes pasta on hyvin peitetty. Jos kastike on liian paksua, lisää hieman keitinvettä.
  7. Mausta suolalla ja mustapippurilla maun mukaan. Lisää raastettu parmesan ja sekoita, kunnes se on sulanut kastikkeeseen.
  8. Tarjoile heti ja koristele tuoreella basilikalla, jos haluat.

Ravintoarvot (per annos)

Energia540 kcal
Proteiini25 g
Hiilihydraatit65 g
Rasva20 g
Kuitu3 g

Katso myös