Kermainen Pasta Pinaatilla ja Savustetulla Lohifileellä
Tämä herkullinen ja ravinteikas pasta-annos yhdistää kermakastikkeen, tuoreen pinaatin ja savustetun lohen. Helppo valmistaa ja täydellinen arkiruokailuun.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää hienonnetut valkosipulit ja kuullota noin minuutin ajan.
- Lisää pannulle tuore pinaatti ja paista, kunnes se on täysin kuihtunut.
- Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kuumentua, mutta älä kiehauta.
- Lisää valutettu pasta pannulle ja sekoita, kunnes pasta on hyvin peitetty kastikkeella.
- Leikkaa savustettu lohi suupaloiksi ja lisää se pastan joukkoon. Sekoita varovasti.
- Lisää raastettu parmesanjuusto ja mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen.
- Tarjoile pasta annoksina ja koristele tuoreella basilikalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 3 g |

