Kesäfestaripiknik

Kesäfestaripiknik

Kesäfestaripiknik
resepti

Ihana ja helppo piknikruoka, joka sopii täydellisesti festaritunnelmaan. Tämä resepti on täydellinen perheelle, joka haluaa nauttia kesäpäivästä yhdessä!

Valmistusaika:
30 minuuttia
Annosmäärä: 4-6 henkilöä

Ainesosat:

- 1 patonki
- 200 g tuorejuustoa
- 150 g savustettua lohta
- 1 avokado
- 1 kurkku
- 1 pieni punasipuli
- 50 g salaattia (esim. jääsalaattia tai rucolaa)
- 2 rkl sitruunamehua
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- 1 dl marjoja (esim. mansikoita tai mustikoita)
- 4 kpl pieniä juustopaloja

Ohjeet:

1. Leikkaa patonki puoliksi ja avaa se.
2. Levitä tuorejuusto patongin sisäpuolelle.
3. Aseta savustettu lohi tuorejuuston päälle.
4. Viipaloi avokado, kurkku ja punasipuli, ja lisää ne patongin päälle.
5. Ripottele salaatti ja mausta sitruunamehulla, suolalla ja pippurilla.
6. Sulje patonki ja leikkaa se annospaloiksi.
7. Tarjoa marjat ja juustopalat lisukkeena.

Ravintosisältö (per annos):

Energia: 350 kcal
Proteiini: 18 g
Rasva: 15 g
Hiilihydraatit: 40 g
Kuitu: 5 g

Arviot: 3.74 (1304 arviota) ★★★★★

Yleinen Helsinki Kaiku Kallio Kutonen Lasten festarit Lasten kanssa Lasten kulttuuri Letti Lie mi Lifestyle Menot Perhe Siltanen Skidit disko Skidit festarit Vimma

Herkkuruokaa kesäkasviksista

Kotimaisetkasvikset alkavat olla parhaimmillaan ja nyt niistä kannattaakin nauttiatuoreina, raakoina, grillattuina, paistettuina, keittoina, salaattei

2 punasipuliphjetta

Kun valmistan tuoresalaattia, lisään yleensä aina punasipulia. Punasipuli on ollut aika hintava täällä viime aikoina, mutta isossa hevi-kaupassa, joss

Miso-kantarellikastike

Kaurakerma ja miso tekevät kantarellikastikkeesta erityisen herkullisen. Japanilaisessa keittiössä paljon käytetty fermentoiduista soijapavuista valmi