
Marinoitu lohi sitruuna-etikkaliemessä
Tämä herkullinen marinoitu lohi on täydellinen lisä grillattuihin ruokiin. Sitruuna-etikkaliemi antaa kalalle raikkaan ja herkullisen maun. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja resepti riittää 4 annokseen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sekoita kulhossa oliiviöljy, valkoviinietikka, sitruunan mehu ja raastettu kuori, hunaja, murskattu valkosipuli, suola ja mustapippuri.
- Aseta lohifileet tiiviiseen astiaan ja kaada marinadi niiden päälle. Varmista, että kalat peittyvät kunnolla marinadiin.
- Peitä astia kelmulla ja laita jääkaappiin marinoitumaan vähintään 30 minuutiksi (voi myös marinoida pidempään, jopa muutaman tunnin).
- Ota lohi jääkaapista ja grillaa se kuumalla grillillä noin 4–5 minuuttia kummaltakin puolelta tai kunnes se on kypsää ja kauniin kullanruskeaa.
- Tarjoile heti tillin kanssa koristeltuna.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 0 g |



