Ohravesi
Ohravesi
resepti
Ohravesi on virkistävä ja terveellinen juoma, joka sopii täydellisesti kesäpäiville. Tämä resepti on helppo valmistaa ja se tuo raikkautta päivääsi.Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4-6 annosta
Ainekset
- 3 rkl ohraryynejä- 1 l vettä (keittämiseen)
- 3 sitruunaa
- 2 l vettä (valmistukseen)
- 0,5-1 dl sokeria (maun mukaan)
- Jääpaloja
Ohjeet
1. Keitä ohraryynejä litrassa vettä noin 30 minuuttia.2. Valuta keitetyt ohraryynit ja huuhtele ne kylmällä vedellä.
3. Purista sitruunoista mehu ja sekoita se 2 litraan vettä.
4. Lisää sokeri sitruunaveteen ja sekoita, kunnes sokeri liukenee.
5. Lisää valutetut ohraryynit sitruunaveteen.
6. Anna jäähtyä jääkaapissa.
7. Tarjoile jääpalojen kanssa.
Ravintosisältö (per annos)
- Kalorit: 70 kcal- Proteiini: 1 g
- Hiilihydraatit: 15 g
- Rasva: 0 g
- Sokeri: 5-10 g (sokerin määrän mukaan)
Arviot: 3.86 (3687 arviota) ★★★★★