Raikas Salaatti Vuohenjuustolla ja Avokadolla

Raikas Salaatti Vuohenjuustolla ja Avokadolla

Tämä herkullinen salaatti yhdistää raikkaat maut ja ravintorikkaat ainesosat, täydellinen iltapala saunan jälkeen.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Revi frisee-salaatti laakealle vadille.
  2. Leikkaa herneenversoista osa salaatin päälle.
  3. Leikkaa kurkku puoliksi ja kaavi keskiosa pois lusikalla. Höylää kurkku pitkittäin siivuiksi.
  4. Leikkaa vuohenjuusto pieniksi paloiksi.
  5. Halkaise avokado, poista kivi ja leikkaa liha pitkittäin suikaleiksi. Kaapaise lusikalla kuori irti.
  6. Laita avokadon liha rasiaan ja kaada päälle sitruunan mehua estääksesi tummumista.
  7. Lisää avokado salaatin joukkoon ja koristele herneenpaloilla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini8 g
Hiilihydraatit15 g
Rasva20 g
Kuitu6 g

Samankaltaisia reseptejä