
Raikas Salaatti Vuohenjuustolla ja Avokadolla
Tämä herkullinen salaatti yhdistää raikkaat maut ja ravintorikkaat ainesosat, täydellinen iltapala saunan jälkeen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Revi frisee-salaatti laakealle vadille.
- Leikkaa herneenversoista osa salaatin päälle.
- Leikkaa kurkku puoliksi ja kaavi keskiosa pois lusikalla. Höylää kurkku pitkittäin siivuiksi.
- Leikkaa vuohenjuusto pieniksi paloiksi.
- Halkaise avokado, poista kivi ja leikkaa liha pitkittäin suikaleiksi. Kaapaise lusikalla kuori irti.
- Laita avokadon liha rasiaan ja kaada päälle sitruunan mehua estääksesi tummumista.
- Lisää avokado salaatin joukkoon ja koristele herneenpaloilla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 6 g |





