Unelma-ateria rakennusprojektin kunniaksi
Nautitaan herkullinen ateria, joka inspiroi uuden kodin rakentamiseen ja juhlistaa saavutuksia. Tämä resepti on nopea ja helppo valmistaa kiireisen arjen keskellä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää valkosipuli ja punasipuli, kuullota noin 2 minuuttia.
- Lisää paprika, kirsikkatomaatit ja kesäkurpitsa. Paista, kunnes vihannekset ovat pehmeitä, noin 5-7 minuuttia.
- Mausta seos suolalla, mustapippurilla ja basilikan kanssa. Sekoita hyvin.
- Lisää keitetty pasta paistokasariin ja sekoita. Jos seos on liian kuivaa, lisää hieman keitinvettä.
- Tarjoile annokset lautasilla ja ripottele päälle raastettua parmesanjuustoa sekä tuoretta basilikaa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 65 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 5 g |




