Wieniläiset Täytetyt Paprikat

Wieniläiset Täytetyt Paprikat

Wieniläiset täytetyt paprikat ovat herkullinen ja ravitseva ruoka, joka tuo makuja Itävallasta suoraan kotiisi. Tämä resepti on helppo valmistaa ja se maistuu koko perheelle.

  • Aika 1 tunti
  • Annokset 4-6 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna oliiviöljy pannulla ja lisää silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli. Kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
  2. Lisää jauheliha pannulle ja ruskista se täydellisesti. Mausta suolalla, mustapippurilla, oreganolla ja paprikajauheella.
  3. Keitä riisi ohjeen mukaan ja sekoita se jauhelihan kanssa.
  4. Leikkaa paprikoiden yläosat ja poista siemenet. Täytä paprikat jauheliha-riisiseoksella.
  5. Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan ja kaada tomaattimurska niiden päälle.
  6. Peitä vuoka foliolla ja paista 180 asteessa noin 45 minuuttia.
  7. Poista folio ja paista vielä 10 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä.
  8. Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini25 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Samankaltaisia reseptejä