
Wieniläiset Täytetyt Paprikat
Wieniläiset täytetyt paprikat ovat herkullinen ja ravitseva ruoka, joka tuo makuja Itävallasta suoraan kotiisi. Tämä resepti on helppo valmistaa ja se maistuu koko perheelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy pannulla ja lisää silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli. Kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää jauheliha pannulle ja ruskista se täydellisesti. Mausta suolalla, mustapippurilla, oreganolla ja paprikajauheella.
- Keitä riisi ohjeen mukaan ja sekoita se jauhelihan kanssa.
- Leikkaa paprikoiden yläosat ja poista siemenet. Täytä paprikat jauheliha-riisiseoksella.
- Aseta täytetyt paprikat uunivuokaan ja kaada tomaattimurska niiden päälle.
- Peitä vuoka foliolla ja paista 180 asteessa noin 45 minuuttia.
- Poista folio ja paista vielä 10 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä.
- Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |





