Broileripyörykät kookoskastikkeessa

Broileripyörykät kookoskastikkeessa

Ihana, eksoottinen ja mausteinen ruoka, joka tuo joulun tunnelman kotiin. Nämä broileripyörykät tarjoillaan herkullisessa kookoskastikkeessa, joka vie makumatkalle kaukomaille.

  • Aika 40 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Broileripyörykät

Kookoskastike

Valmistus

  1. Sekoita kaikki broileripyörykkätaikinan ainekset kulhossa.
  2. Sekoita korppujauhot kookosmaitoon ja anna turvota hetki, sitten lisää taikinaan.
  3. Muotoile massasta noin 12 pyörykkää ja paista ne öljyssä pannulla kullanruskeiksi. Ne eivät tarvitse olla täysin kypsiä vielä tässä vaiheessa.
  4. Valmista kookoskastike: kuumenna tilkka öljyä kattilassa, lisää inkivääri, valkosipuli, curry ja cayennepippuri. Paista hetki.
  5. Lisää kookosmaito, murskattu sitruunaruoho, mustapippuri, soija ja osterikastike. Anna kiehua hiljalleen noin neljä minuuttia. Tarkista maku ja lisää tarvittaessa mausteita tai makeutta demerarasokerilla.
  6. Lisää paistetut pyörykät kastikkeeseen ja anna niiden hautua hiljaisella lämmöllä kypsiksi.
  7. Tarjoa riisin kera.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini25 g
Hiilihydraatit12 g
Rasva22 g
Kuitu2 g

Samankaltaisia reseptejä