Grillilohi neljällä sipulilla
Tuoretta lohta grillattuna herkullisten sipulien kera. Täydellinen kesäruoka!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä grilli keskikokoiseksi.
- Huuhtele ja pilko purjo, valkosipuli, hopeasipuli ja kevätsipuli.
- Sekoita pilkotut sipulit kulhossa oliiviöljyn, suolan ja mustapippurin kanssa.
- Aseta lohifilee grillille nahkapuoli alaspäin.
- Levitä sipuliseos lohen päälle tasaisesti.
- Grillaa lohta noin 10-15 minuuttia, kunnes se on kypsää ja helposti haarukalla lohkeavaa.
- Tarjoile sitruunaviipaleiden kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 1 g |





