Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat

Tämä herkullinen ja ravitseva avokado-täytettyjen munien resepti on täydellinen aamiaiselle tai välipalaksi. Valmistus on nopeaa ja helppoa, ja se on myös terveellistä!

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 200 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä kananmunat kattilassa kiehuvassa vedessä noin 10 minuuttia.
  2. Jäähdytä munat kylmässä vedessä ja kuori ne.
  3. Halkaise munat pituussuunnassa ja poista keltuaiset.
  4. Soseuta avokado, keltuaiset, limetin mehu, suola ja mustapippuri kulhossa, kunnes seos on tasainen.
  5. Täytä munanpuolikkaat avokado-keltuaisseoksella.
  6. Koristele tuoreella korianterilla ja ripottele päälle paprikajauhetta ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia200 kcal
Proteiini10 g
Hiilihydraatit8 g
Rasva16 g
Kuitu5 g

Katso myös