Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Kuvaus: Nämä täytetyt munat ovat täydellinen välipala tai alkupala, jossa avokado tuo kermaisen maun ja ravinteet. Helppo valmistaa ja herkullinen nauttia!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa vedessä noin 10 minuuttia.
- Jäähdytä munat kylmässä vedessä ja kuori ne sitten varovasti.
- Leikkaa munat puoliksi ja ota keltuaiset talteen kulhoon.
- Lisää avokado, sitruunamehu, suola ja mustapippuri kulhoon keltuaisten kanssa. Muusaa seos tasaiseksi.
- Täytä munanvalkuaiset avokadoseoksella käyttämällä lusikkaa tai pursotinpussia.
- Koristele tuoreella korianterilla, jos käytät.
- Tarjoile heti tai säilytä jääkaapissa, kunnes tarjoat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 160 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 7 g |
| Hiilihydraatit | 9 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 4 g |
