Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Tämä maukas ja ravitseva välipala on täydellinen vaihtoehto aamu- tai iltapäivän naposteluun. Valmistusaika on noin 15 minuuttia ja annosmäärä on 2 henkilöä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa kiehuvassa vedessä noin 10 minuuttia.
- Jäähdytä munat kylmässä vedessä ja kuori ne varovasti.
- Halkaise munat pituussuunnassa ja poista keltuaiset kulhoon.
- Lisää avokado, sitruunamehu, suola ja mustapippuri keltuaisiin ja muussaa seos tasaiseksi.
- Täytä munanvalkuaiset avokado-keltuaisseoksella.
- Koristele halutessasi korianterilla ja ripottele päälle paprikajauhetta.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 16 g |
| Kuitu | 7 g |
