Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Tämä herkullinen ja ravitseva välipala on täydellinen valinta kiireisiin päiviin tai brunssille. Avokadon kermaisuus yhdistyy täydellisesti keitettyjen munien makuun.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa noin 10 minuuttia. Jäähdytä ne kylmässä vedessä, kuori ja leikkaa puoliksi.
- Kaavi munankeltuaiset kulhoon. Lisää avokado, sitruunamehu, suola ja pippuri. Soseuta tasaiseksi.
- Täytä munanvalkuiset avokadotäytteellä.
- Koristele tuoreella korianterilla ja ripottele päälle paprikajauhetta, jos haluat.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 4 g |
