Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat

Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat

Kuvaus: Nämä avokado-täytetyt munat ovat ravinteikkaita ja herkullisia, täydellinen välipala tai kevyt lounas.

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä kananmunat koviksi, jäähdytä ja kuori ne.
  2. Leikkaa kananmunat puoliksi ja ota keltuaiset varovasti pois.
  3. Soseuta avocado ja lisää siihen keltuaiset, sitruunamehu, suola, pippuri ja majoneesi, jos käytät.
  4. Sekoita tasaiseksi massaksi.
  5. Täytä munanvalkuiset avokadoseoksella.
  6. Koristele tuoreella korianterilla, jos haluat.
  7. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit10 g
Rasva20 g

Katso myös