
Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat
Tämä nopea ja helppo resepti on täydellinen kevyt lounas tai välipala, jossa yhdistyvät avokadon kermaisuus ja tomaatin raikkaus.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi liha kulhoon. Muussaa avokado haarukalla.
- Kuori ja silppua punasipuli. Lisää se avokadon joukkoon.
- Kuutioi tomaatti ja lisää se muussatun avokadon ja sipulin seokseen.
- Purista limen mehu seokseen ja mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita hyvin.
- Lämmitä tortillat pannulla tai mikroaaltouunissa kevyesti, jotta ne pehmenevät.
- Jaa avokado-tomaattiseos tortillojen päälle ja lisää halutessasi tuoretta korianteria.
- Käännä tortillat ja nauti heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 36 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 8 g |