Kummisedän lihapullat tomaattikastikkeessa
Tämä herkullinen resepti yhdistää maukkaat lihapullat ja täyteläisen tomaattikastikkeen. Sopii erinomaisesti arki-iltoihin tai erityisiin tilaisuuksiin.
Julkaistu
Ainekset
Lihapullataikina
Kastike
Valmistus
- Kuori ja hienonna sipulit. Kuullota ne öljyssä paistinpannulla kauniin kullanruskeiksi.
- Mittaa kulhoon kaurahiutaleet ja kerma, ja anna turvota noin 10 minuuttia.
- Lisää kauraseoksen joukkoon 1/3 osa pannulla paistetuista sipuleista, mausteet, murennettu lihaliemikuutio ja muut ainekset. Sekoita kaikki ainekset hyvin sekaisin.
- Muotoile taikinasta kostutetuin käsin lihapullia ja asettele ne voideltuun uunivuokaan.
- Lisää jäljelle jääneet sipulit pannulle, lisää lihaliemikuutio, tomaattimurska, kerma ja mausteet. Kaada kastike lihapullien päälle.
- Paista 225 asteessa noin 20 minuuttia, kunnes lihapullat ovat kypsyneet.
- Tarjoile spagetin kanssa ja halutessasi höylää parmesaanilastuja ruoan pinnalle.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 3 g |





