Lämmin omenaperunasalaatti fetalla ja manteleilla

Lohturuokaa, joka yhdistää makean ja suolaisen, täydellinen kylmiin ja pimeisiin iltoihin. Valmistusaika noin 30 minuuttia.

  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Viipaloi perunat ohueksi ja levitä leivinpaperille uunipellille.
  2. Lisää perunoiden päälle oliiviöljyä, suolaa ja mustapippuria.
  3. Paahda perunoita uunissa 15 minuuttia 200 asteessa.
  4. Ota pelti uunista ja viipaloi omenat.
  5. Levitä omenaviipaleet osittain perunoiden päälle.
  6. Murustele fetajuusto kaikkien päälle ja sirottele mantelit.
  7. Laita pelti takaisin uuniin ja paahda vielä 10 minuuttia.
  8. Nosta uunipelliltä lautaselle, koristele tuoreella basilikan lehdillä ja tarjoile.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit45 g
Rasva15 g
Kuitu5 g

Katso myös