Marokkolainen Salaattilautanen "Chalada"
Marokkolainen salaattilautanen "chalada" on herkullinen ja värikäs annos, joka tuo makuja ja iloa pöytään. Tämä salaatti on täydellinen lisä mihin tahansa ateriaan tai nautittavaksi sellaisenaan. Valmistusaika on noin 30 minuuttia, ja resepti riittää 4 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Kastike
Valmistus
- Huuhtele ja revi jääsalaatti kulhoon.
- Kuori ja pilko kurkku, tomaatit, paprika, punasipuli ja porkkana suikaleiksi.
- Lisää pilkotut vihannekset salaattikulhoon jääsalaatin päälle.
- Murusta fetajuusto ja lisää se salaatin joukkoon.
- Lisää kalamata-oliivit ja kuutioitu avokado.
- Valmista kastike sekoittamalla kaikki kastikkeen ainekset yhteen kulhossa.
- Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita varovasti.
- Koristele tuoreella persiljalla tai korianterilla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 7 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 5 g |
