Kala-äyriäismurekkeella täytetyt paksoikääryleet

Nämä maukkaat paksoikääryleet ovat täytettyjä hauki-äyriäismurekkeella ja tarjoillaan inkiväärillä maustetun kookosriisin kanssa. Erityinen makuelämys, joka vie makumatkalle itään!

  • Aika 1 tunti 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Valmista haudutusliemi: Kuumenna kanalientä, sekoita siihen maustekastikkeet ja inkivääriviipaleet. Siirrä syrjään odottamaan.
  2. Valmista täyte: Kaada katkaravuista liemi pois ja purista ravut kuiviksi. Sekoita ravut, Sriracha-kastike, jauhettu kala, munat, kerma ja suola kulhossa. Laita kylmään odottamaan.
  3. Valmista paksoikääryleet: Leikkaa paksoin lehtiruodit lyhyemmiksi ja ryöppää lehdet kiehuvassa vedessä minuutin ajan. Valuta ja pehmennä lehtiruoteja haarukalla.
  4. Täytä lehdet kalatäytteellä ja kääri rullalle. Asettele rullat uunivuokaan.
  5. Kaada haudutusliemi vuokaan. Kypsennä 200-asteisessa uunissa ensin 20 minuuttia, käännä rullat ja kypsennä vielä 20 minuuttia.
  6. Valmista kookosriisi: Kuumenna oliiviöljy, lisää inkivääri ja valkosipuli. Lisää riisit ja sekoita. Lisää kookoskerma, vesi ja suola. Anna kiehua hiljaa noin 15 minuuttia.
  7. Anna riisin imeytyä hetki, sekoita haarukalla ilmavaksi ja tarjoile kääröjen kanssa. Koristele kevätsipulilla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit45 g
Rasva20 g
Kuitu3 g

Katso myös