Perunaporkkanakeitto

Perunaporkkanakeitto

Perunaporkkanakeitto
resepti

Tämä herkullinen ja ravitseva perunaporkkanakeitto on täydellinen lohturuoka kylmiin päiviin. Sen valmistaminen on helppoa ja nopeaa, ja se on loistava tapa hyödyntää tuoreita vihanneksia.

Valmistusaika:
40 minuuttia
Annosmäärä: 4-6 annosta
Ainekset:
- 10 keskikokoista perunaa
- 3 porkkanaa
- 2 sipulia
- Kasvislientä (kuutiosta tai fondista)
- Pieni pala tuoretta inkivääriä
- Timjamia
Ohjeet:
1. Kuori perunat ja porkkanat. Pilko ne pieniksi kuutioiksi.
2. Hienonna sipulit ja raasta inkivääri.
3. Laita peruna- ja porkkanakuutiot, sipulit, raastettu inkivääri, timjami ja kasvisliemi kattilaan.
4. Anna keiton kiehua miedolla lämmöllä noin 20-30 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
5. Soseuta keitto haluamasi koostumuksen mukaan.
6. Tarjoa lämpimänä.

Ravintosisältö (per annos):

- Energia: 180 kcal
- Proteiini: 4 g
- Hiilihydraatit: 36 g
- Rasva: 0,5 g
- Kuitu: 5 g

Arviot: 4.43 (3821 arviota) ★★★★★

Kanervankukkatee – iltateetä metsästä

Kanervasta tulee mitä ihanin iltatee! Olen tänä kesänä mökillä innostunut keräilemään luonnosta teeaineksia. Juon aina iltaisin yrttiteetä ja kaupasta

Carpaccio on kevyt kesäpihvi

Kuntähän blogiin on viime aikoina tullut postatuksi aika paljon kasvisruokia, niinreseptivalikoimaa täytyy vähän tasapainottaa oikealla liharuoalla. J